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孩子体质弱以后该怎么办?

健康咨询描述:男我家孩子一直就体质弱,主要是平时孩子不好好的吃饭,看着一副以育不良的情况。由于平时体质弱,所以会三天两头的难受,一难受我就会带孩子到医院去。时间长了,特别的心疼孩子,一直想让孩子体质强一点。 想得到怎样的帮助:请问,孩子体质弱了以后应该怎么办?
提问时间:2020-12-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,请不要过分担心,家长应该注意不能总是让小孩待在屋里,孩子需要有一定的活动,趁着凉快的时候,外面的空气很新鲜,大自然的阳光照射也很好,我们应提倡小孩多进行三浴锻炼,日光浴、空气浴、水浴,增加例如跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力。

    患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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