由于怀孕后期子宫逐渐变大,会顶住胃部。这个只能忍受一下,只有等到宝宝出生了才能解决。平常可吃些清淡、易消化的食物,可以选着少量餐,保持营养的充足。
吃完饭稍微散步一下,不要马上躺下,人不舒服就躺在床上休息,尽量不要弯腰。
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