心情易紧张，胆小，恐惧，震颤，不能控制情绪是什么原

心理分析：你好，可能与你的个性比较敏感脆弱，对外界风吹草动的不良信息感受性太强，易激发恐惧担心，紧张害怕的不良状态，个人无法调节形成的现象。

心理指导：因你的症状形成的时间较久，是长期积压的结果，应及时到到当地正规的心理机构进行检查和测量，确诊后在专业人员的帮助下，完善个性，提高个人调节能力，减轻心理压力，保持情绪稳定。