肠胃不舒服，吃糯食反胃酸，有时

指导意见：你好，一般这种情况考虑慢性胃炎，慢性胃炎首先要注意平时的生活方式，注意饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌饮浓茶咖啡可乐等刺激性的饮品。

定时定量进餐，避免暴饮暴食，避免焦虑，避免熬夜，建议口服奥美拉唑抑制胃酸，可以继续口服三九胃泰，果胶铋有保护胃粘膜的作用。