小葱、洗净切细、用干净的纱布包上后捣碎、然后、使劲拧出葱汁、拧完后、滴入几滴芝麻油、调匀用手指沾上葱油、在宝宝的两手心、两脚心、额头、耳颈后脖以及背心处各自摩擦二十多下、这也就是通常说的运五心了、擦完盖好被子朋友家宝宝试过、很有效的哈
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