病情分析： 你好，两者补钙产品可以服用的，没有什么副作用的。龙牡壮骨颗粒和鱼肝油同服时不仅能补钙，还可以促进钙吸收。
意见建议：但不要过度依赖保健食品和保健药品。饮食中注意多添加豆制品，奶制品、蛋类，骨头汤、海带，蘑菇，黑木耳等提高钙的摄入量，记住药补不如食补。
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