要调高自身的身体抵抗力，积极的配合医生的治疗，避免反复或加重，而且还要多喝水帮助治疗，还要预防交叉感染，都是可以得到恢复的。
头晕嗓子疼一般都是因为感染病菌造成的呼吸道炎症，很多都是细菌和病毒引起的，一般都会出现在人抵抗力下降的时候。
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