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我儿子注意力不集中怎么办喝酸奶好还是纯牛奶

我儿子注意力不集中怎么办喝酸奶好还是纯牛奶想得到怎

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：酸奶和牛奶的成分相差不大，都是可以喝的，同时酸奶还有调节肠胃功能的作用。除了喝奶外，可以适当补充一些不饱和脂肪酸，如鱼油，同时多吃豆制品，补充VB，适当吃一些坚果。

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