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都一个月了奶水还是不够吃的，请问有什么好办法，对了那个木鱼是下奶的吗，谢谢

都一个月了奶水还是不够吃的，请问有什么好办法，对了那个木鱼是下奶的吗。谢谢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时要多按摩，疏通奶筋，多喝下奶的汤，猪蹄通草汤不错的，可以多吃点，还有就是保持心情愉悦，不要生气上火的，容易回奶

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