胃肠植物神经功能紊乱

你好!不知道你是否检查了胃镜不行还是到当地3甲中医院中医辨证治疗效果比较好些不过可能调理的时间比较长.还是就是必须注意日常生活饮食等习惯的改变不然还是容易反复发作----（也可以先试试服用马来酸曲美布汀片；越鞠保和丸.两药错开半小时服用）

1.要养成良好的饮食习惯饮食规律少食多餐吃容易消化的软食.避免吃生冷硬粗糙油腻含纤维过多的食物.切忌暴饮暴食.

2.吃饭时要细嚼慢咽这样有助于消化吸收从而减轻胃的负担.

3.应忌饮浓茶咖啡酒类等;少吃容易产生胀气的食物如土豆红薯洋葱煮黄豆等.戒烟勿食辛辣刺激性强的食物.避免长期进食过热过酸及熏烤的食物.同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物特别是阿司匹林.保太松消炎痛强的松等.

4.注意劳逸结合生活规律保持乐观愉快的情绪避免紧张焦虑忧郁。