问患者提问

不打呼噜，但睡觉质量不好

提问时间：2020-03-02

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

考虑与神经精神兴奋有关系的口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

相关问题