问题分析：你好，如果月经颜色发暗并且量少的话，考虑气滞血瘀的症状，多和血气不足有很大关系，残留经血就容易出现褐色，发黑等情况，可以服用益母草膏治疗。
意见建议：建议，在月经期间可以喝些姜红糖水，注意身体的保暖，避免着凉，饮食易清淡，不吃辛辣刺激性的食物。
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