多饮水可以促进人体内的药物代谢,减少毒副作用,人体本身每天需要20002500ml的水,满足人机体的需要,如果人体没有摄入足够多的水,那么机体会产生内生水,也就是机体保证自身有足够的水资源利用而产生的,如果机体长时间不摄入水份,光靠集体自身产生的水,那么将会导致机体失调,就会产生许多疾病,常见病如各种结石.所以有句话“水是生命之源”多饮水有益于身体健康。
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