首页 > 权威问答 > 每天吃黄瓜西红柿瘦了后会反弹吗
患者提问

每天吃黄瓜西红柿瘦了后会反弹吗

提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你所说情况,这种饮食方法确实是可以起到减肥作用的,但是长期这样饮食会导致营养不良的,而且后期只要控制不好饮食结构体重还是会反弹的意见建议:建议,这种情况重在平时,每天要控制好自己的饮食量,保持平时的7成饭量即可,增加运动锻炼,这样就会逐渐减肥的,而且不损害身体健康。

    谢谢

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号