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小孩子吃什么饭不容易上火

提问时间：2020-04-22

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

多吃水果蔬菜多喝水，可以在喝的水里加点蜂蜜进去这样小孩子更容易接受一点，少吃零食。早餐里也可以加一勺芝麻酱，既可以提味也可以通便。

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