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昨天我跟我爸去做单杠第2天我的胳膊和腹部就特别的疼

昨天我跟我爸去做单杠第2天我的胳膊和腹部就特别的疼痛请问该怎么办感谢医

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据病情描述，患者由于平时锻炼比较少，偶尔锻炼一下引起肌肉中乳酸产生过多所致的酸痛。意见建议：建议患者可以多喝水以帮助乳酸的排泄，一般化2，3天症状就缓解了，不必担心，由于单杠靠的是臂力和腹力所以这两块疼的明显，希望对你有帮助。

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