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最近在减肥不能做剧烈运动那么搬家的运动量

最近在减肥不能做剧烈运动那么搬家的运动量算不算剧烈运动。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那得看你搬的什么东西了，如果是零碎东西，应该算轻体力劳动！如果搬抗比较大的物件，如电视、沙发、衣橱等，则应该算是重体力劳动了！

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