小孩子吃什么可以长高

家长你好，根据你的描述，你孩子才11岁，正是长高的时期，但是两年都没有长了，这要引起重视了。因为从3周岁以后到6―7岁入小学前、从6―7岁入学起到12―14岁进入青春期止。

这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年会长5―6厘米左右。而青春期每年长高不低于7cm，如果您家小孩一年内长高不到5cm，就该到内分泌科做做检查了，骨龄、骨骺线、激素等检查可以知道孩子为什么不长个子。

身高主要受遗传、营养、运动、疾病、环境、习惯的影响，家长看到孩子长不高也不要盲目给孩子进补，先明确孩子矮小病因再采取措施不迟。