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腿抽筋，喝什么能好点

提问时间：2020-06-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，随着年龄的增长，钙质的流失增多，极易导致体内缺钙，最常见的表现是腿抽筋。应及时补充钙剂的，如钙尔奇，葡萄糖酸钙等都可以的，平时应多晒太阳，多喝牛奶及骨头汤等

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