问题分析：你好，根据你的情况考虑是内分泌失调了，建议到医院检查下，平时要多注意休息，保持良好的心态，积极配合治疗。
意见建议：少吃辛辣，生冷的食物，可以多到户外散散心。还可以多运动，增强体质。祝健康
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