问题分析：你好：是的，水也是人体的营养素之一。水是体液的主要组成部分，是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。人体每天至少需要喝1200毫升的水。
指导建议：您不爱喝水，是因为您是阳虚体质，觉得水淡，您可以喝茶。泡点花茶，既能增加喝水量，又能补充营养。
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