为什么我一运动就会心跳加速呼吸困难头晕站不稳

您好，根据你的描述应该是贫血的症状。贫血的原因包括：

1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，

2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血。建议你及时补充维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。祝你早日康复