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你好！考虑慢性咽喉炎，主要的还是靠平时的保养。不要吃辛辣刺激性食物，不要用嗓过度。平时多喝水，不要喝冰水，要多吃蔬菜和水果，早晚各喝一杯蜂蜜，既能润嗓，又能美容。

如果嗓子不舒服，可以买银黄颗粒口服。如果嗓子痒，可以吃西替利嗪。不要在空气不好的环境里呆得过久，要远离抽烟的。