问患者提问

晚上睡觉经常性的腿会抽搐一下，不由自主的

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致您的症状原因有几种，可能是缺钙，着凉，疲劳，睡眠姿势不好等。建议睡觉时注意保暖，睡前可用热水泡脚，在日常生活中多吃些奶制品，豆制品等，多晒太阳促进钙的吸收。

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