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崴脚后，做俯卧撑仰卧起坐对恢复有影响吗

前两天，踢足球崴脚了感觉很严重，当时疼晕过去了，现在还肿着，但在恢复期内，我想保持自己的体能不想成天躺在床上，所以打算练习上肢力量（完全不使用受伤脚踝）。请问这样会影响脚踝处的恢复吗？

提问时间：2020-07-08

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