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我每次爬完香山之后回到家总是膝盖痛,不动不痛

您好:我每次爬完香山之后,回到家总是膝盖痛,不动不痛,只要一走路就痛,或是一弯曲就痛,呆几天就会好,请问是什么原因,应如何预防和治疗?谢谢!

提问时间：2020-08-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好:这种情况和你平时缺乏锻炼有关系,很正常,我建议你多锻炼身体,增强体质!!

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