问患者提问

怀孕七个月后睡觉一定要睡左侧吗？

晚上睡觉时是不是一定要睡左侧，能睡右侧吗？我睡左侧很难入睡，一般醒来时都会发现睡右侧了。对胎儿有什么影响吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕期卧位对于胎儿正常发育有较大影响，左侧卧位有利于胎儿正常发育，减少压迫，有利于静脉回流，减少浮肿。指导意见如果你不适应左侧卧位，建议拿一个枕头和肚子平行放着，然后把右脚稍微弯曲着搭在枕头上，更有利于减轻水肿，睡的也能舒服些，临床上多推荐孕妇采用。

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