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16岁，女生，偶尔会自慰，是不是心理问题

医生，你好。我是一名女生，现在16岁，差不多11岁左右就发现了自慰这个东西，渐渐的就学会了自慰，每次自慰的时候很舒服，但是完了后非常有罪恶感，感觉心理变态一样，但是还是会被一些视频吸引，看完后心理又有点不舒服，感觉非常罪

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：很多人都发生过自慰行为，但频繁自慰即可影响到身体健康，也会影响心理健康，也会影响学习成绩。指导建议：自慰容易成瘾，只能通过坚强的意志力控制欲望。
同时可多做其他运动或学习，转移注意力。严重者属于心理障碍，应该去心理科就诊，进行心理疏导治疗。

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