不自信，很内向，很自卑，和别人说话会紧张

您好这个和自己的心理素质有密切的关系的所以多锻炼自己的心理承受力，和有一个强大的内心平时还是多注意锻炼自己的尤其在为人处世方面。

还是需要多参加一些集体积极向上的活动，多增加自己知识面和多和外向的人来往，同时多谈吐和开展自己在人际交往慢慢性格变了就会胆子大点心理素质也会好。

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