你好。高血压患者可以适当喝些荷花茶。高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量。
多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等。禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。
肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
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