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问患者提问

肥胖，肚子很大，140斤，163高，想通过跑步来减

肥胖，肚子很大，140斤，163高，想通过跑步来减肥，是快跑好还是慢跑好？想长期坚持跑几个月，每天半个小时，会长肌肉吗？会瘦下来吗？不想长肌肉，想瘦肚子，大腿？能吗？谢谢回答

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你的情况是因为身体运动少皮下脂肪堆积才会发胖的，这样的情况

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