为什么熬夜后会感到胃痛

精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。

体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。