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焦虑睡不着，每天无精打采。总感

焦虑睡不着，每天无精打采。总感觉自己的心怦怦乱跳。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个多半是精神性因素，压力大，情绪紧张刺激，神经性方面的因素，气血不足引起的。要放松心情，保持良好的心态是关键，可以吃点逍遥丸调理，或者是看看中医治疗，吃点中草药，慢慢调理气血方面的，注意休息避免劳累熬夜。

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