您好您是每天早上醒来左侧腰部疼痛起床后就会好了主要考虑为腰肌劳损跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、坐姿不正等情况有关的建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等坚持每天做腰背肌锻炼经常参加各种户外活动及体育锻炼平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作保持坐姿端正
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