去医院做腰部X线片，CT，磁共振等相关检查，确诊后应该卧床休息，牵引治疗，严重的话应该及时手术治疗。平时适当加强腰部锻炼，不要久坐，不要负重，休息时睡硬板床。
如果症状比较严重的话可以选择手术治疗。
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