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黄瓜子黑芝麻能补钙吗？

提问时间：2020-05-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：膝关节疼痛和伴肌肉抽筋等，考虑与劳累或退变有关，可以补钙治疗意见建议：芝麻酱就有补钙作用，鸡蛋和牛奶也是很好的食物，新鲜蔬菜和水果都可以，最简单的是口服钙片，中老年人应该常规补钙，同时关节疼痛时可以去医院就诊，明确病因

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