指导意见：只要做的易于宝宝消化，平时大人吃的都可以，还可以从网上查一些育儿的食谱，水果，水，肉菜一个都不能少，豆腐的钙比奶粉还高。
鱼也是健脑的上上选食品。AD油不能常吃，常吃容易中毒。可以适量喝钙粉。豆奶是个好东西。只要别太甜就好。
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