问患者提问

右髌骨骨裂

2015年9月15日下楼踩空，造成右腿髌骨骨裂，打石膏四周后拆石膏复查，骨裂缝已长好，但右膝盖弯曲受限，肿痛如前，医生说是膝盖长时间固定不活动，造成软组织粘连，让我做康复训练，（下蹲，屈腿）练习一周后，收效甚微，总是反弹，练开后好些，歇下来就又恢复原样，不知道是为什么?我练习的方法对吗？我该怎么办？（希望医生提供康复训练的正确方法，一天练几次？一次多长时间?）肿痛如何处理?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你既然检查是骨折已经愈合，目前的情况就是因为有黏连所致，你这锻炼方法是正确的，这说明你锻炼不足，你可以做一下热敷按摩，经常用热水烫一下，另外继续加强锻炼，具体次数上没有规定，肿痛可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。

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