问题分析：每天晚上是几点睡觉啊？你体重偏胖吗？睡眠打呼噜不？意见建议：看你的描述有轻度的焦虑或者是抑郁的表现。可能是没什么事情干，起床了也没有什么事情？
建议培养自己的一些兴趣爱好，必要时到心理科看看
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