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手指甲无半月痕如何调理

男朋友那天看我手指甲无半月痕,嘲笑我好一阵子,说我不健康,至少没有他健康,真的是很气人,但是我也怕自己有问题,我想问一下手指甲无半月痕如何调理?
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指甲没有半月痕的话,平时,有必要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,多吃含钙量高的食物,避免不规律的饮食而不在早上吃东西,适当跑步,多喝水来促进身体的新陈代谢。

    它通常是由体内代谢不良、维生素微量元素缺乏、饮食不良、脾胃虚弱等引起的。所以多注意注意就好。

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