如何更好降低舒张压

病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg。指导意见：您现在的情况主要还是服药降压，您还是要坚持服药，您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！