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怀孕期间晚上睡不着觉怎么办？我也有这样的情况埃，哭，老是睡不好

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

大多数都是这样呢，我最近基本都要等天快亮了，我才能睡着，睡到中午12点多才起，失眠真的好痛苦，我也用过很多方法了，喝牛奶啊，泡脚啊，听音乐啊啥的，都没用，不知道是不是形成习惯了，因为最近一段时间总是这样，平时我睡眠极好的

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