您好！天气变化就会引起腰酸背痛的症状，怎么办呢？

你好，根据你的情况，可能是缺乏蛋白质，当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。

例外可能是某些疾病的正传。建议你注意饮食，多吃一些优质的蛋白质，例如牛奶，大豆及其制品，一段时间后，如果是效果不明显或者加重，建议你到医院检查一下，同时注意不要过度的劳累，谢谢。