问患者提问

高血压者做运动的注意事项

个人理解运动可以解决一切问题，但同时应该注意不要过量运动或者过于剧烈的运动。想问一下医生，高血压患者在血压正常时做运动应该注意些什么呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不知年龄如何，有没有冠心病脑血管病这样的基础病，如果年轻人血压控制良好可以运动量较大，如跑步打羽毛球都行，如果有基础病，运动一定要因人而异，以舒缓运动为主，如散步打太极拳等避免爆发性的运动。

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