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患者提问

晚上吃太多会变胖吗?

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好:考虑你所说的情况在晚上吃太多会变胖哦,因为晚上,人的代谢是一天中最慢的时候,这时候吃得过多,食物就消化不完,而堆积在体内,形成脂肪。

    而且给肠胃也增加了负担,不利健康。意见建议:建议您晚上不要吃得太多,最好吃些清淡利消化的食物。祝您健康快乐每一天!

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