指导意见：您好！早上醒来以后，经过了一整晚的空腹阶段，胃酸分泌比较旺盛单。如果此时没有进食固体食物而直接饮用牛奶、豆浆等液体，是不恰当的，容易引起胃部不适。
建议今后喝豆浆或者牛奶之前进食面包、鸡蛋等固体食物。如果我的回答对你有帮助，请对我的回复做出评价。谢谢！
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