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高血压对心脏的危害有哪些

在学校体检的时候被查出来患有高血压，而后我又专门去医院复查了确定是患上了高血压，这让我很苦恼，要知道这个是终身疾病，不知？道我这个年龄就换上了高血压的要怎么办才好？请问高血压怎么治疗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。
有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压。

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