问患者提问

身体发寒，半夜发冷，睡眠不好是什么原因？

每年冬天是最难过的，今年及其严重。每每半夜都要被冷醒，睡眠质量非常之差，总是介于睡着与没有睡着之间

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是寒性体质，是不能吃寒凉的食物的。指导意见根据你的叙述，建议你每天锻炼身体，加强营养，口服附子理中丸和复方阿胶浆来治疗的，每天晚上用红花和花椒泡脚，睡前喝杯热牛奶是可以慢慢改善的。

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