指导意见：您的情况主要是因为长时间过度劳累引起的腱鞘炎，现在主要是看有没有不适症状，没有不适症状，观察看看，不要长时间过度劳累就可以。
如果是有疼痛症状口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，局部理疗按摩治疗。
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