1、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上使自己陷在里面的感觉很好但是时间长了很危险
2、洗澡水温最好控制在30度左右最好每天用冷水清洗阴部香皂中的某些成分还可能杀死精子所以最好用清水或者男性专用洗液等
3、内裤尽量选纯棉宽松的另外最好裸睡使阴茎充分呼吸利于其健康尽量不要穿紧身裤
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